鄂尔多斯市教育体育局致全市广大教师家长学
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鄂尔多斯市教育体育局
致全市广大教师家长学生的一封信
各位老师、家长、同学:
近期,为做好新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控工作,鄂尔多斯市教育体育局根据中央、自治区、我市关于新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控工作部署和有关要求,有序开展各项疫情防控工作,推迟高三年级开学时间并开展线上教学、暂停校外培训机构线下培训、全面掌握师生身体状况和行程动向、加强家校沟通和健康教育、强化督查和责任追究,切实将广大师生、家长的生命安全和身体健康放在 位。为进一步加强疫情防控工作,市教育体育局特向全市广大师生和家长发出如下倡议:
一、积极参与疫情防控
1.尽量减少外出活动,减少亲友聚餐,减少到人员密集的公共场所。从湖北等地返乡人员或与确诊病例密切接触者,请严格按照要求配合隔离等防控工作。
2.建议外出佩戴口罩,保持个人卫生,勤用洗手液或香皂流水洗手。
3.请主动做好个人与家庭成员健康检测,配合学校做好疫情日报告工作,如出现可疑症状,主动戴上口罩及时就近就医。(症状包括发热、咳嗽、咽痛、胸闷、呼吸困难、轻度纳差、乏力、精神稍差、恶心呕吐、腹泻、头痛、心慌、结膜炎、轻度四肢或腰背部肌肉酸痛等)
二、积极改善生活习惯
1.避免去疾病正在流行的地区。
2.作息规律,营养均衡,保持良好卫生和健康习惯。
3.居室保持清洁,勤开窗通风。
4.不接触、购买和食用野生动物(即野味),避免前往售卖活体动物(禽类、海产品、野生动物等)的市场,禽肉蛋充分煮熟后食用。
5.准备常用物资(体温计、一次性口罩、家庭用的消毒用品等)。
三、合理规划假期学习
1.请教师和家长密切