由食而育鄂尔多斯市早期教育指导中心一

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鄂尔多斯市早期教育指导中心一周食谱

由食而育周一

早餐：猪肉香菇面片卤汁鹌鹑蛋

早点：葡萄西瓜

午餐：羊肉熬茄子三色藕丁糙米米饭

午点：南瓜栗子大米米糊腰果

晚餐：家常豆腐紫菜虾皮汤藜麦米米饭

营养水：苹果柠檬煮水

周二

早餐：家常葱花饼椒香萝卜粒虾仁蔬菜粥

午餐：庆祝六一幼儿自助餐活动

周三

早餐：鸡蛋泡泡蒜香茼蒿小米红枣粥

早点：香蕉香瓜

午餐：京酱肉丝蚝油生菜红米米饭

午点：牛奶葡萄干

晚餐：什锦丸子细烩菜菠菜汤高粱米米饭

营养水：银耳莲子红枣煮水

周四

早餐：烤面包燕麦枸杞粥

早点：甜橙火龙果

午餐：咖喱鸡番茄丝瓜汤红豆米饭

午点：紫米米糊五香大豆

晚餐：醋溜土豆丝莲藕排骨汤糜米米饭

营养水：莴笋片煮水

周五

早餐：黑芝麻花卷芹菜炒香干西湖牛肉羹

早点：油桃乳瓜

午餐：苜蓿肉果仁菠菜小米米饭

午点：酸奶开心果

晚餐：五谷丰登暖胃疙瘩汤

营养水：冰糖山楂煮水

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图文：张晶

编辑：李雅欣

审核：满都拉折雨潇

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